Egyensúlyért Oktatási és Stresszoldó Bt.

Dr. Domain és Dr. Delacato két iskola pszichológus foglalkozott először azzal, hogy a tanulási folyamatba mindkét agyféltekénket be kell vonni. Azt találták, hogy a középvonal keresztező mozgások javítják egyes gyermekek teljesítő képességét, viszont voltak olyanok, akiknek a tanulmányai romlottak amikor keresztező mozgásokat végeztek.

Az Educational Kinesiology (EDU-K) megalkotója Dr. Paul Dennison felkarolta a középvonal keresztező mozgások ötletét és a kineziológiában alkalmazott biofeedback módszerrel (izomteszt) tanulmányozni kezdte ezen gyakorlatok hatását az agy működésére.

Megállapította, hogy néhány gyerek, miközben valamilyen szöveggel dolgozik nem tud elkezdeni olvasni, de aztán belelendül és sikerül neki a szöveget elolvasni. Volt olyan is, akinél ez fordítva működött és elkezdeni tudta az olvasást, de a végén veszítette el a fonalat.

Azt kezdte el kutatni, hogy miért van ez így az egyik és miért van úgy a másik gyerek csoport esetében. Arra a következtetésre jutott, hogy az egyik csoportban a jobb szem, míg a másikban a bal szem volt domináns, s így mind az olvasás, mind a nyelvi készségek fejlődése összefüggésben van a szemekkel és az agyfélteke dominanciával.

Azt a célt tűzte ki, hogy miként tudja a szemeket megtanítani, hogy együtt dolgozzanak.

Amennyiben együtt dolgoznak, egymást segítve, a vizuális középvonal kereszteződése elő fogja segíteni az olvasott szöveg értését is.

1982-ben jött rá arra, hogy miként lehet a két agyféltekét összehangolni és ezáltal az olvasási és egyéb tanulási készségeket könnyedén, örömmel, szinte játszva fejleszteni. A gyakorlatsor, mely mindezt megvalósítja Dennison-féle laterális behangolás néven vonult be a kineziológiai szakirodalomba.

Alapja az, hogy az agyi munka szempontjából két fontos mozgási formát különböztetünk meg:

• a középvonal keresztezők magas fokozatot,
• míg a homolaterális vagy azonos oldali mozdulatok alacsony fokozatot eredményeznek.

A magas fokozatú reakció azt az érzést adja, hogy már ismerünk valamit, képesek legyünk arra, hogy az újonnan tanultakat összefüggésbe hozzuk a korábban tanultakkal, alkalmazni tudjuk a már meglévő tapasztalatainkat. Az alacsony fokozatú agyi reakció pedig azt, hogy még valami nem tiszta, az új információért, az új befogadásáért felelős, illetve stressz helyzetben jelentkezik. A két mozgásforma megfelelő sorrendben történő végzésével az agy újra összehangolt és eredményes munkára fogható.

Érdekes volt, hogy azok a gyerekek, akik a Delacato rendszerben nem voltak képesek a középvonal keresztező gyakorlatokat megcsinálni, azok a behangolás után képessé váltak.

Miért szükséges a két agyféltekét integráltan használni?

Dennison megfigyelései és kutatásai azt igazolták, hogy a baj általában a középvonalon keletkezik. A középvonal: a corpus callosum (kérges test) ilyenkor a gát szerepét tölti be és nem jut át az információ egyik agyféltekéből a másikba. Ahhoz, hogy hídként álljon képességeink kiterjesztése érdekében szükséges a két agyfélteke összehangolása.

Agyféltekéink eltérő feladata, funkciója miatt ahhoz, hogy integrált aggyal tudjunk tanulni szükség van mindkét agyféltekénkre.

Amennyiben érdekli, hogy Ön vagy gyermeke melyik – Vizuális, Auditív vagy Kinesztetikus – típusba tartozik, akkor vegyen részt tréningünkön (ALTKÉP I.) vagy Ez az email cím védett a spam robotoktól, a megtekintéséhez engedélyezni kell a Javascriptet. .

Laterális behangolás gyakorlata

Többféleképpen lehet a behangolást elvégezni. Mindenképpen jó, ha egy képzett szakember irányítása mellett történik a folyamat, de lehetőség van egy egyszerűsített gyakorlatsor elvégzésére is, melyet ismertetek:

Középvonal keresztezés: jobb könyök a bal térhez, majd fordítva, közben balra felfelé nézzünk 10x

1. Azonos oldali mozgás: jobb kéz, jobb láb egyszerre emelkedik, majd a másik oldal, közben jobbra lefelé nézzünk 10x
2. Váltakozva középvonal keresztezés 2x, majd azonos oldali lendítés 2x, a tekintet mindig a megfelelő irányba néz. Mindezt végezzük el 4x egymás után
3. Most csukott szemmel végezzük el az előző pontot, de a szemünk nem mozog, hanem előre néz.

A mozgást lassan, teljes tudatossággal végezzük, akár naponta többször is. Közben mindig fókuszáljunk gondolatban arra a tantárgyra, vagy folyamatra, amit javítani szeretnénk.